{"id":1258,"date":"2012-01-01T12:00:49","date_gmt":"2012-01-01T15:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/[fusion_text]\u00a0Sugerencias%20para%20padres%20de%20ni\u00f1os%20con%20enfermedades%20neuromuscularesEjercicios%20\u2013%20Cuidados%20posturalesObjetivos%20de%20la%20Terapia%20F\u00edsicaEvitar%20mayor%20atrofia"},"modified":"2023-09-05T22:55:18","modified_gmt":"2023-09-06T01:55:18","slug":"ejercicios-y-terapias-fisicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adm.org.ar\/newsite\/ejercicios-y-terapias-fisicas\/","title":{"rendered":"Ejercicios y Terapias F\u00edsicas"},"content":{"rendered":"

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\u00a0Sugerencias para padres de ni\u00f1os con enfermedades neuromusculares<\/h3>\n
\n

Ejercicios \u2013 Cuidados posturales<\/h4>\n

Objetivos de la Terapia F\u00edsica<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Evitar mayor atrofia por desuso y el sedentarismo.<\/li>\n
  • Evitar posturas viciosas (anormales)<\/li>\n
  • Evitar retracciones musculares.<\/li>\n
  • Evitar complicaciones respiratorias.<\/li>\n
  • Estimular la independencia de las actividades de la vida diaria dentro de sus posibilidades.<\/li>\n<\/ul>\n

    Plan terap\u00e9utico<\/strong> Se recomienda realizar tratamiento terap\u00e9utico seg\u00fan el siguiente plan:<\/p>\n

      \n
    • Ejercicios activos libres, sin resistencia, sin fatigar.<\/li>\n
    • Movilizaci\u00f3n de extremidades y tronco.<\/li>\n
    • Elongaci\u00f3n, principalmente de los siguientes grupos musculares (flexores de cadera, flexores de rodilla, y flexores plantares de tobillo).<\/li>\n
    • Ejercicios posturales, en diferentes dec\u00fabitos.<\/li>\n
    • Ejercicios respiratorios.<\/li>\n
    • Poleoterapia.<\/li>\n<\/ul>\n

      Para realizar los ejercicios es importante:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Obtener la atenci\u00f3n del ni\u00f1o.<\/li>\n
      • Si es posible que sean hechos jugando.<\/li>\n
      • No deben doler. En los de elongaci\u00f3n, el ni\u00f1o debe sentir que tira y no una sensaci\u00f3n dolorosa.<\/li>\n
      • No debe cansarse. (De acuerdo a cada ni\u00f1o se har\u00e1n m\u00e1s o menos repeticiones, o cambiar de ejercicio.<\/li>\n
      • El ni\u00f1o pone sus propios l\u00edmites en las actividades f\u00edsicas. Hay que alentarlo, no forzarlo.<\/li>\n
      • En las actividades l\u00fadicas, junto a otros chicos, no debe imperar la competencia, sino la integraci\u00f3n, dentro de las posibilidades propias, del grupo y del juego en si.<\/li>\n
      • A los efectos de lo anterior es importante que se informe a los docentes , a cargo, acerca de las posibilidades del ni\u00f1o, y sobre la enfermedad.<\/li>\n<\/ul>\n

        Ejercicios de elongaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

          \n
        • La elongaci\u00f3n puede ser hecha por el terapeuta, por los padres o por el ni\u00f1o.<\/li>\n
        • Se recomienda, primero, realizar masaje de los m\u00fasculos a elongar.<\/li>\n
        • La elongaci\u00f3n se consigue aplicando un movimiento firme, pero lento. No debe ser brusca<\/li>\n<\/ul>\n

          Los m\u00fasculos se retraen porque no son elongados permanentemente, en forma activa, esto se ve favorecido por el desarrollo de la enfermedad, la debilidad de algunos grupos musculares, posturas viciosas y obligadas. Asimismo estas retracciones obligan a adoptar m\u00e1s compensaciones y dificultan el mejor desenvolvimiento del ni\u00f1o. Los principales grupos que se retraen son, aun en chicos que caminan;<\/p>\n

            \n
          • Los flexores plantares (M\u00fasculos de la pantorrilla)<\/li>\n
          • Los flexores de la rodilla (M\u00fasculos posteriores del muslo)<\/li>\n
          • Los flexores de la cadera (M\u00fasculos anteriores de la cadera).<\/li>\n<\/ul>\n

            Cuando los chicos pierden la marcha, al estar permanentemente sentados, estas retracciones se acent\u00faan; y puede haber retracci\u00f3n en hombros codos y mu\u00f1ecas.<\/p>\n

            Ejercicios y Rehabilitaci\u00f3n<\/h3>\n